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2026年6月9日是第十个世界眩晕防治日，也是中国眩晕防治日，今年的活动主题为“认识慢性头晕，拨开PPPD的迷雾”。很多人对PPPD这个名词很陌生，但实际上，它是目前临床上持续性慢性头晕较为常见的病因。在此，我们请南京市中西医结合医院神经内科副主任医师张林带大家深入了解PPPD的相关知识，正确应对这类困扰许多人的慢性疾病。

张林介绍，PPPD最核心的表现就是持续存在的头晕、头昏或者不稳感，这种症状一般会持续三个月以上。“它有几个很典型的特点，比如在站立、行走的时候会症状加重；在人多以及复杂的视觉环境比如商场、电影院，或者看快速移动的物体时症状会加重；还有很多患者本身不晕了，但只要一想到自己有头晕的毛病，或情绪出现紧张焦虑，症状会立马冒出来。”

大部分PPPD患者发病都有一个诱因，最常见的就是一次急性的前庭疾病，比如一次耳石症发作，一次前庭神经炎，或一次颈椎病发作，甚至有的就是一次严重感冒，或者熬夜之后的严重头昏。“在急性发作期，患者因为晕得厉害，会不自觉地高度警惕，主动调整姿势和注意力，时刻关注头晕症状，时间长了，大脑的平衡调节系统就形成了一个错误的‘习惯性兴奋’，就算急性病好了，这种错误的调节模式被保留下来，就一直存在头晕的症状。”张林解释。

“如果做了头部CT、核磁共振、颈椎检查、抽血等都没发现问题，但头晕持续超过三个月，有头昏沉、不稳感，活动起来、去人多的地方、看移动的东西就加重的情况；或者发病之前有过一次明确的急性头晕或者眩晕发作，有过压力大、睡眠不好、情绪紧张的情况，就要高度警惕，及时到神经内科就诊。”张林提醒博万体育官网，PPPD特别容易被误诊为“脑供血不足”，尤其是中老年患者，做体检发现有点脑动脉粥样硬化，或者颈椎有点椎间盘突出，就把头晕都归到这两个问题上，其实大部分慢性头晕都不是这两个原因导致的。尤其是50岁以下的慢性头晕患者，八成以上都是PPPD或者其他功能性头晕。

“大部分PPPD患者经过规范治疗博万体育官网，症状都能得到明显缓解，甚至完全消失，一般采取中西医结合的综合干预方案博万体育官网，比单一治疗效果要好很多。”张林介绍，在生活方式调整上，PPPD患者要规律作息，保证睡眠，避免熬夜，避免长时间盯着快速移动的屏幕，每天坚持适度的运动，比如快走、打太极、八段锦这些，对恢复都很有帮助，饮食上要注意清淡博万体育官网，避免烟酒、浓茶咖啡等容易兴奋神经的东西。

张林提醒，日常生活中预防PPPD主要要注意三个方面：首先，当出现一次急性头晕或者眩晕发作的时候，一定要及时正确诊断规范治疗，不要一直躺着不动，急性发作过后，尽早逐步恢复正常活动，一直卧床休息反而更容易诱发PPPD。其次，要注意调节情绪和压力，避免长期处于紧张焦虑的状态，睡眠不好要及时调整。最后，如果出现了慢性头晕，及时到医院神经内科就诊，越早干预，治疗效果越好。

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此外，海姆亦分享他从伪科学概念“磁化水”中获得灵感，设计开展“磁悬浮水球”“磁悬浮青蛙”等抗磁性实验研究。多年后，他收到一封来自一名9岁孩子的信，信中写道：“我看到实验后十分好奇，立志长大后成为一名科学家，还希望你能与我分享更多相关资料。”海姆表示，这份纯粹的好奇心格外令人动容，也体现出科学研究的独特魅力。

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从环比看，全国CPI下降0.1%，上月为上涨0.3%，主要是受能源和服务价格变动影响。受国际油价传导影响，国内汽油价格由上月上涨12.6%转为下降0.3%，带动能源价格由上月上涨5.7%转为下降0.1%，对CPI环比的影响由上月上拉0.39个百分点转为下拉0.01个百分点。受“五一”节后出行季节性回落影响，服务价格由上月上涨0.5%转为下降0.1%，对CPI环比的影响由上月上拉0.22个百分点转为下拉0.03个百分点。其中，交通工具租赁和飞机票价格分别由上月上涨8.6%和29.2%转为下降6.8%和6.3%，合计影响CPI环比下降约0.04个百分点。夏装换季上新带动服装价格上涨0.6%，AI相关需求旺盛带动移动电话机和平板电脑价格分别上涨1.6%和1.1%，上述三项合计影响CPI环比上涨约0.05个百分点。食品价格下降0.4%，降幅比上月收窄1.2个百分点，影响CPI环比下降约0.07个百分点。食品中，应季蔬菜大量上市，鲜菜价格下降3.6%，影响CPI环比下降约0.06个百分点；猪肉供应充足，价格下降1.6%博万体育官网，降幅比上月收窄4.1个百分点，影响CPI环比下降约0.03个百分点；阶段性供给偏紧叠加夏季高温产蛋率下降、端午节前集中备货等因素影响，鸡蛋价格上涨6.1%，影响CPI环比上涨约0.03个百分点。

从同比看，全国CPI上涨1.2%，涨幅与上月相同。其中，工业消费品价格上涨3.9%，涨幅比上月扩大0.4个百分点，影响CPI同比上涨约1.18个百分点。工业消费品中，受上年同期对比基数较低影响，汽油价格涨幅继续扩大至23.5%，影响CPI同比上涨约0.66个百分点；黄金饰品价格涨幅继续回落至39.0%，影响CPI同比上涨约0.17个百分点；家用器具和服装价格分别上涨3.4%和1.5%，合计影响CPI同比上涨约0.12个百分点。服务价格上涨0.8%，涨幅比上月回落0.1个百分点，影响CPI同比上涨约0.40个百分点。服务中，出行服务价格上涨2.8%，涨幅比上月回落0.9个百分点；其他服务价格涨幅总体稳定。食品价格下降1.7%，降幅比上月扩大0.1个百分点，影响CPI同比下降约0.30个百分点。食品中，猪肉价格下降16.1%，降幅比上月扩大0.9个百分点，影响CPI同比下降约0.31个百分点；鲜果价格下降2.2%，影响CPI同比下降约0.04个百分点；鸡蛋、羊肉、牛肉、禽肉类、水产品和鲜菜价格均有上涨，涨幅在0.6%—8.4%之间，合计影响CPI同比上涨约0.13个百分点。

从环比看，全国PPI上涨0.5%，涨幅比上月回落1.2个百分点。本月PPI环比运行的主要特点：一是产业结构优化升级带动部分行业价格上行。制造业设备更新持续推进，黑色金属冶炼和压延加工业价格环比上涨1.2%。电气化进程加快，人工智能与各领域深度融合，算力需求增长等带动有色金属、电气机械和计算机相关行业价格上涨，有色金属冶炼和压延加工业价格上涨1.1%，其中锡冶炼、铜冶炼价格分别上涨4.8%和3.1%；计算机通信和其他电子设备制造业价格上涨0.6%，其中集成电路封装测试系列、外存储设备及部件价格分别上涨2.9%和1.9%；电气机械和器材制造业价格上涨0.5%，其中光纤制造、电线电缆制造价格分别上涨8.0%和1.2%。二是季节性需求增加带动部分行业价格上涨。“迎峰度夏”备煤和非电用煤需求增加，煤炭开采和洗选业价格环比上涨3.2%。进入5月气温逐渐升高，家用空气调节器制造、家用制冷电器具制造价格分别上涨0.9%和0.3%，电力供应价格上涨0.4%。三是国际原油价格波动传导影响国内相关行业价格由涨转降或涨幅回落。石油开采价格环比由上月上涨24.1%转为下降1.8%，精炼石油产品制造价格由上涨19.0%转为下降0.3%，化学原料和化学制品制造业、化学纤维制造业、橡胶和塑料制品业价格分别上涨2.0%、1.5%和1.5%，涨幅比上月分别回落6.3个、4.1个和0.2个百分点。